一定牛彩票app下载-2020香港小姐结果出炉 谢嘉怡夺冠

中新社香港8月31日电 香港选美盛世《2020香港小姐竞选决赛》30日晚8时半在将军澳电视广播城举行。当晚,港姐决赛结果出炉,谢嘉怡夺得冠军。

作为香港大型的选美活动,香港小姐竞选于1946年首次举行,至今年已举办至第48届。

2020香港小姐十位候选人分别为:一号陈煦凝、二号陈桢怡、三号何孟珊、四号郭柏妍、五号邝美璇、六号廖慧仪、七号麦诗晴、八号谢嘉怡、九号谢恩灵及十号黄婉恩。

今年决赛现场特别打造成梦幻花园,当中包括十种各具特色的鲜花:五星花、夏堇、桔梗、玫瑰、康乃馨、向日葵、干日红、绣球、百合及马蹄兰,突显十位佳丽不同美态及特质。

全港观众透过bigbigfun手机应用程式投选港姐冠、亚、季军。决赛根据bigbigfun投票、星级评判及评委会之评分选出最后五强,接着100%根据bigbigfun投票选出冠、亚、季军。

当晚决赛结果出炉,港姐冠军为谢嘉怡、亚军为陈桢怡、季军为郭柏妍。友谊小姐为邝美璇,而“最上镜小姐”则是谢嘉怡。(完)

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一定牛彩票app官方版下载-频繁交锋!俄军战斗机5天内3次拦截美军B-52轰炸机

【环球网军事报道】俄罗斯卫星通讯社9月1日报道,俄国家防御指挥中心发布消息称,俄罗斯战斗机8月31日在波罗的海上空伴飞美国战略轰炸机。

俄国家防御指挥中心在消息中称:“8月31日俄罗斯的波罗的海中立水域空域监控设备发现接近俄联邦国界的三个空中目标。”波罗的海舰队对空防御值班兵力编成内的3架苏-27战斗机升空。

俄罗斯苏-27战斗机拦截美军B-52H轰炸机

消息补充称:“俄罗斯战斗机机组人员识别出空中目标为美国空军B-52H战略轰炸机。在将美国飞机驱离俄联邦国界后,俄罗斯歼击机安全地返回了驻扎机场。”

该消息强调称,苏-27的整个飞行严格遵守空域使用国际法,“未容许发生美国飞机侵犯俄联邦国界的行为”。

近日美国空军的B-52战略轰炸机频繁出现在俄罗斯附近海域上空,俄军多次派出战斗机进行拦截伴飞。8月28日, 俄罗斯国防部指挥中心也发布消息称,波罗的海舰队防空部队值班的两架苏-27战斗机在波罗的海上空发现了两架美军B-52轰炸机;8月27日,俄罗斯南部军区防空部队担任战备执勤任务的两架苏-27战机在黑海上空查证和拦截了两架美军B-52H战略轰炸机。俄国防部表示,没有发生美军飞机侵犯俄罗斯领空的情况。

责编:李晓航

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一定牛彩票app官方版下载-央行重磅发布,延期一年!涉及近百万亿元资金!

  央行网站发布消息称,2018年4月《关于规范金融机构资产管理业务的指导意见》发布以来,资管乱象得到有效遏制,影子银行风险显著收敛,资管业务逐步回归本源,呈现稳健发展的态势。

  为平稳推动资管新规实施和资管业务规范转型,经国务院同意,人民银行会同发展改革委、财政部、银保监会、证监会、外汇局等部门审慎研究决定,资管新规过渡期延长至2021年底。

图片来源:中国人民银行官网

  据介绍,资管新规指的是2018年发布的《关于规范金融机构资产管理业务的指导意见》,原本设定的过渡期是到2020年底。由于涉及银行、信托、证券、基金、期货、保险等多类机构的众多产品、近百万亿元资金,资管新规过渡期是否延长备受市场关注。(新闻链接:突发大消息!央行重磅发布,直接影响这个行业→)

  多家资管机构和券商等对此解读

  这条影响100万亿大资管市场的资管新规过渡期延期的大消息,在周末引发各类机构热议。多家资管机构和券商对此解读,综合考虑疫情影响和金融机构实际,延期将有利于缓解资管机构整改压力,有利于资管机构更好服务实体经济。

  中信证券研究部表示,“过渡期延长1年+个案处理”显示了监管层“渐进式改革”“以时间换空间”的思路,有利于给金融机构及投资者适应资管新规落地以更为宽松的环境。

  民生证券研究院也认为,资管新规延期靴子落地,将有效缓解银行资管业务整改压力,有利于行业保持长期稳健发展。

  招商财富表示,适当延长资管新规过渡期,有利于资管机构更好发挥对实体经济的支撑和稳定作用,更好执行党中央国务院提出的“六稳”“六保”战略;同时可以缓解疫情对资管业务的冲击,有利于缓解金融机构整改压力。招商财富表示,本次延期政策,为公司和资管行业的整改工作提供了更好的环境和条件,有利于公司资管业务的积极转型。

  资管新规发布以来,资管产品的风险呈现收敛态势。央行调查统计司司长阮健弘表示,资管产品的风险收敛体现为:

  一是同业交叉持有的占比持续下降,5月末资管产品的同业资金来源占其全部资金来源的比重49.8%,比年初下降了1.2个百分点;

  二是杠杆率(总资产跟募集资金的比例)回落,资管产品的负债杠杆率平均为107.7%,比年初回落了0.9个百分点;

  三是净值型产品占比持续上升,5月末净值型产品募集资金占全部资管产品募集资金的余额是60.3%,比年初高了4.9个百分点;

  四是非标准化的债权规模持续减少,5月末资管产品投资的非标准化债权类资产规模同比下降7.6%,比年初多下降1.2个百分点。

  资管产品风险得到控制,在服务实体经济方面也发挥了更有效的作用。

  央行数据显示,5月末,资管产品的底层资产配置到实体经济的余额是39.3万亿元,比年初增加了2.2万亿元,占全部资产的43.6%,比年初提高了0.6个百分点。从结构上看,新增的投向实体经济的底层资产主要是企业债券和股票等标准化的资产。

  中国人民银行有关负责人表示,此次过渡期延长的政策安排,综合考虑了疫情冲击、宏观环境、市场影响、实体经济融资等因素,是本着实事求是的原则作出的决定,坚持了资管新规治理金融乱象、规范健康发展的初心和底线,不涉及资管业务监管标准的变动和调整,并不意味着资管业务改革方向出现变化。这种安排,一方面,有利于巩固前期化解风险的成果,推进资管业务持续转型升级。另一方面,有助于缓解新冠肺炎疫情的冲击,稳定对实体经济的融资供给,提高金融对实体经济的支持力度。

【编辑:白嘉懿】

�面,有助于缓解新冠肺炎疫情的冲击,稳定对实体经济的融资供给,提高金融对实体经济的支持力度。

来源:央视财经(ID:cctvyscj)、中国基金报、经济日报

责编:秦雅楠

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一定牛彩票app下载-报告:去年快递业务量超600亿件 收入超7000亿元

  中新网7月9日电 据国家邮政局微信公众号消息,日前,国家邮政局发布《2019年度快递市场监管报告》(以下简称《报告》)。《报告》显示,2009年快递业务量超600亿件,增量再次突破100亿件,快递业从业人员超过300万,新增社会就业20万人以上,为稳就业提供重要支撑。

  《报告》显示,2019年,快递业发展呈现四大特点。一是规模质效持续提高。快递业务量超600亿件,增量再次突破100亿件,对世界快递业增长贡献率超过50%。快递业务收入超7000亿元,占GDP比重达7.6‰,收入增速是GDP增速的4倍,为稳增长做出积极贡献。快递业从业人员超过300万,新增社会就业20万人以上,为稳就业提供重要支撑。末端网络不断完善,城市快递末端公共服务站达8.2万个。运输结构不断优化,国内快递专用货机达116架,高铁快递开通线路达451条。服务质量不断提升,快递服务满意度得分为77.3分,同比提升1.4分。72小时准时率为79.3%,同比提高0.3个百分点,快递服务有效申诉率降至百万分之0.5。

  二是社会贡献更加突出。积极助力乡村振兴。农村地区超过3万个乡镇建成农村快递网点,建成公共取送点达6.3万个,乡镇快递网点覆盖率达96.6%,农村快递服务水平稳步提升。打造快递服务现代农业“一地一品”年业务量超百万件项目163个,农村地区年收投快件超过150亿件,支撑工业品下乡和农产品进城超8700亿元。“寄递+农村电商+农特产品+农户”产业扶贫模式取得良好成效,帮助销售农产品3.67亿元,成为农村增收新源泉。加速构建国际寄递网络。

  全年完成国际/港澳台快递业务量14.4亿件,支撑跨境网购零售额4400亿元,新增24条国际货运航线,国际快递网络覆盖全球60多个国家及地区。积极助力污染防治。大力实施“9571”工程,全国电子运单使用率达98%,电商快件不再二次包装率达52%,循环中转袋使用率达75%,3万个网点设置包装废弃物回收装置,“瘦身胶带”封装比例达75%,新增3.1万台新能源和清洁能源车辆,行业环境保护工作迈上新台阶。

  三是创新动能加速释放。科技创新应用增强。快递业不断加大科研投入力度,智能客服、无人仓等迅速普及,信息化管理系统、无人车、无人机、人工智能、大数据和区块链等加快应用,科学管理、动态预测、路由规划、精准画像等科技水平进一步提升,智能安检系统样机已进入试产阶段。自动化、智能化装备应用广泛。全国已建成快递物流园区402个,分拨中心新建、改扩建进程加快,自动化、半自动化分拣设备占比稳步提高。投入运营智能快件箱40.6万组,箱递率超10%。业务领域不断拓展。冷链、即时递送、快运、供应链管理、“线边物流”、一体化物流服务解决方案供给能力不断增强,与医疗、政务等公共服务协同能力有效提升。

  四是治理体系逐步完善。法规标准体系进一步健全。修改《快递暂行条例》,制定《智能快件箱寄递服务管理办法》,修订《邮政业寄递安全监督管理办法》、修正《快递业务经营许可管理办法》,制修订《国家邮政业突发事件应急预案》和4个专项应急预案。发布《快件处理场所基础数据元》《邮件快件实名收寄信息交换规范》《邮政业视频监控系统接入技术规范》《邮件快件包装基本要求》等4项行业标准。“放管服”改革加速推进。取消快递业务场地使用证明,全面实现快递许可审批一网通办,制定快递分支机构编码规则,末端网点备案实现常态化。

  持续加强许可制度和信息化建设,推动许可工作由“重审批向重管理”转型,新业态监管机制不断完善。协调落实新一轮减税降费政策,为企业减免税费15亿元以上。事中事后监管不断强化,“双随机、一公开”监管有效实施。修订《邮政行政执法监督办法》,行政执法规范化建设不断加强。快递业信用体系建设稳步推进,发布《快递市场法人主体信用评定方案》,信用监管能力进一步提升。有序推进“绿盾”工程建设,建成合肥灾备中心、国家邮政局监控中心和90多个省市级监控中心,部分重要信息系统上线运行,安全保障底盘作用明显增强。

【编辑:张楷欣】
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一定牛彩票app官方版下载-山西临汾在押解途中逃逸嫌犯:曾3次减刑出狱后再入狱

  山西临汾在押解途中逃逸的嫌犯:曾三次减刑出狱后再次入狱

  澎湃新闻记者 廖艳 实习生 史航

  7月8日,山西临汾警方发布悬赏通告称,当日13时45分,40岁的海南籍嫌犯吉永升在押解途中逃逸,潜逃于尧都区、平垣乡、平垣村一带,群众凡是提供有价值线索的,奖励5万元;直接抓获犯罪嫌疑人的,奖励10万元。截至10日10时许,吉永升仍未被抓获。

  10日上午,临汾市公安局直属分局一名工作人员告诉澎湃新闻,目前,警方仍在搜捕中。

  根据悬赏通报披露的吉永升出生日期及户籍地等信息,澎湃新闻(www.thepaper.cn)查询中国裁判文书网发现,2005年,吉永升曾因犯抢劫罪,被临汾中院判刑15年,经三次减刑,2014年刑满释放。两年后,其又因犯盗窃罪,再次入狱,在海南被判8年,刑期至2024年9月13日止。

  截至7月8日,吉永升两次犯罪累计服刑时间超过14年。对于服刑犯吉永升为何又作为嫌疑人被押解至临汾,警方暂未透露更多信息。

  裁判文书网显示,海南省第一中级人民法院2017年9月11日作出的《吉永升盗窃罪二审裁定书》记载,2005年,吉永升曾因犯抢劫罪,被山西省临汾市中级人民法院判处有期徒刑十五年,并处罚金5万元。

  山西省晋城市中级人民法院2014年9月25日作出的《吉永升抢劫案减刑刑事裁定书》显示,吉永升在2010年获减刑1年7个月,2012年获减刑1年6个月。2014年,晋城中院经审理查明,罪犯吉永升在服刑改造期间,认罪悔罪,接受教育改造,2012年4月至2014年3月受到监狱表扬奖励6次,对吉永升予以减去余刑,2014年9月30日予以释放出狱。

  刑满释放后两年,2016年7月13日,吉永升因涉嫌犯盗窃罪被抓。

  前述《吉永升盗窃罪二审裁定书》显示,2016年7月13日,吉永升进入一家珠宝店实施盗窃,将部分金银饰品及玉饰品盗走。经鉴定,被盗的足金、足银、925银等饰品,总价值为13万余元。法院一审认定,吉永升构成盗窃罪,且在刑满释放五年内又犯本案盗窃罪,系累犯,应当从重处罚,后来二审法院维持原判。最终,吉永升因犯盗窃罪,被判处有期徒刑8年2个月,并处罚金9000元。刑期2016年7月14日起至2024年9月13日止。

【编辑:朱延静】
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一定牛彩票app-上海民建走进拼多多直播间 “消费扶贫”对口帮扶河北丰宁

  中新网7月9日电 脱贫攻坚决战之年,民主党派人士也在为贫困地区、贫困户最后的攻坚努力。7月7日,民建中央副主席、上海市政协副主席、民建上海市委主委周汉民,携手民建上海多位企业家成员,组团走进拼多多直播间,开展对口帮扶河北丰宁的大型消费扶贫专场活动。

  这场持续整整12个小时的“脱贫攻坚上海民建在行动——丰宁消费扶贫专场”活动,吸引了70万网友观看。仅在周汉民全程直播的一个小时期间,就帮助卖出产自丰宁的超过2000单优质农产品,包括700多单小米、500多单杏仁粉、400多件红枣牛奶以及400多件羊排。

  “上海丰宁一起拼,拼得多,帮得多。”周汉民表示,此次消费扶贫专场活动,联动了丰宁多家企业,以及上海民建成员的多家企业,旨在借助拼多多直播等丰富的展销形式,打造一场影响深远的电商扶贫对口帮扶活动,唤起全民对消费扶贫的关注。

7月7日,民建中央副主席、上海市政协副主席、民建上海市委主委周汉民(右)走进拼多多直播间,化身“带货主播”。

  帮扶河北丰宁,民建中央领导开启直播首秀

  河北省丰宁满族自治县,“丰宁”县名取自乾隆皇帝御赐“丰阜康宁”,虽幅员辽阔,与首都接壤,但经济条件困难,今年2月才刚刚摘掉国家级贫困县的帽子。

  上海民建,一个成立于1945年的民主党派设在上海的省级组织,成员以在大中城市的工商企业家和经济界的中高层人士为主。

  两者相距一千多公里,却因“扶贫”结下缘分。双方的这一交集,在7月7日的拼多多大型“消费扶贫”专场活动当中,演绎至极。

  当天下午3点,民建中央副主席、上海市政协副主席、民建上海市委主委周汉民走进拼多多直播间,化身“带货主播”,开启一个小时的全力带货。

  周汉民介绍完丰宁县贫困人口的现状,推荐了4款来自丰宁当地的农产品——小米、杏仁粉、红枣牛奶以及羊排。这些商品背后的企业,分别对口帮扶数十到上千家不等的贫困户,这些商品都囊括着贫困户劳动的成果。

  “我们希望通过此次活动帮助推广丰宁的农产品,让这些商品走进千家万户,走上大家的餐桌,唤醒消费扶贫的意识,并在全社会做更多推动。”周汉民介绍了此次直播带货的用意。

  周汉民用详实的数据激发起网友对消费扶贫的共鸣:一款丰宁产地的小米,背后企业对口帮扶604家贫困户;一款红枣酸奶,覆盖137家贫困户的生计;一款野生杏仁粉,有49家贫困户为此辛勤劳作;一款羊排,背后是1125家建档立卡贫困户的牧民生活。

  在一系列消费券等活动的助力下,周汉民直播的一个小时期间,带货成果丰厚。截至当天下午3点周汉民下播时,直播间已经迅速帮助卖出产自丰宁的700多单小米、500多单杏仁粉、400多件红枣牛奶,以及超过400件羊排。

  作为民建上海主委,也是民建中央领导在新电商的直播首秀,周汉民表示,“特别感谢拼多多,让民建上海市委的扶贫努力,有了一个新的载体。”

  两地协作扶贫,上海民建拼尽全力组团来帮

  1991年初,民建中央将丰宁定为扶贫重点联系县。1994年,国务院扶贫开发领导小组确定丰宁为民建中央定点扶贫县。自此,民建全会针对丰宁开展了全方位、多角度、深层次的帮扶工作,30年来可谓倾尽全力。

  周汉民表示,2020年是脱贫攻坚决战决胜之年,也是民建成立75周年。民建上海通过广泛动员、持续助力、精准帮扶,为支持脱贫帮困积累了丰富的经验和成果。疫情期间,民建上海更是齐心协力、迅速行动,积极推进和落实对口丰宁的扶贫项目。

  消费扶贫作为社会力量参与脱贫攻坚的一种途径,对调动贫困人口积极性、促进贫困地区产业持续发展有着重要作用。此前,民建中央下发《关于开展消费扶贫行动助力打赢脱贫攻坚战的通知》等文件,上海民建也积极响应号召,带领各级组织和成员走在前列。

来自河北丰宁满族自治县的羊肉商家,身着民族服装,在上海民建帮扶丰宁的消费扶贫专场直播间带货。

  “贫困地区的农产品优质,但在利用新电商、新技术、新渠道层面上,还有提升的空间。”拼多多新农业农村研究院副院长狄拉克表示,受疫情冲击,这些藏在贫困地区的宝藏农产品急需被更多人看到,因此得到了包括民建在内的各方社会力量广泛重视。

  7月7日的民建上海消费扶贫专场活动,直播一直持续到晚上10点,除了民建上海主委周汉民,民建上海的多位企业家成员,包括途虎养车联合创始人、总裁胡晓东,棉益屋董事长徐海蕾,七宝熊猫酒董事沈学忠等轮番上阵,助力本场消费扶贫活动。

  据悉,本次活动期间直播间的销售,将考虑用来资助丰宁的教育帮扶活动。周汉民在拼多多直播间向网友表示,民建上海计划在丰宁投入资源组建3个“扬帆班”,每个班的学生不少于50人,每个孩子每年将享有2000元的资助,以此来助力贫困地区的教育帮扶。

  “希望借助无远弗届的拼多多平台,以及今天直播期间的商品销售收入,再加上我们各位的重视和投入,帮助这些地区实现扬帆起航。”周汉民表示,今天直播间的每一位买家,都是为上海民建帮助河北丰宁建设“扬帆班”助力,而且“拼得多,帮得多”。

  帮扶也不会只是一日之功。周汉民说,借助电商的产业扶贫、消费扶贫,将是上海民建对口帮扶贫困地区长期且重要的扶贫协作模式。每一笔消费者购买的农产品,都记录了大家心系丰宁的真情厚意;每一次“民建人”所做的努力,都将帮助丰宁脱贫攻坚的步子迈得更稳。

【编辑:罗攀】
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一定牛彩票app下载-普及五防安全教育 关爱儿童暑期生活

7月10日,在天津市北辰区青光村党群服务中心,老师和学生一起配合演示“海氏急救法”。 当日,天津市妇联在北辰区青光镇青光村党群服务中心举行“守护童年 牵手共成长”天津市暑期儿童关爱服务活动启动仪式。活动现场,因爱团聚少儿成长公益社的老师给约百位青光小学的学生及家长进行“防性侵、防拐卖、防校园暴力、防灾害、防意外”儿童五防安全教育。 新华社记者 李然 摄

7月10日,在天津市北辰区青光村党群服务中心,老师向学生提问。 新华社记者 李然 摄

7月10日,在天津市北辰区青光村党群服务中心,学生就发生火灾应该如何处理举手回答问题。 新华社记者 李然 摄

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一定牛彩票app-国务院两部门联合发文:完善外商投资信息报告制度

近日,商务部办公厅和市场监管总局办公厅联合下发《关于进一步完善外商投资信息报告制度 加强和完善事中事后监管工作的通知》,就今年取消商务领域外资审批、备案后,如何落实外商投资信息报告制度向各地明确工作要求,旨在切实做好《外商投资法》及其条例实施工作,为稳住外贸外资基本盘提供数据支撑。

通知要求,各地商务主管部门与市场监管部门要明确责任分工,建立完善沟通协调机制;加快推进系统改造,做好渠道保障,便利外国投资者、外商投资企业报送投资信息;加大宣传工作力度,提升服务水平,多渠道、多方式开展宣传解读和答疑,确保信息报告主体知悉报送义务、了解报送流程。

通知强调,各地商务主管部门与市场监管部门要进一步加强和完善事中事后监管,依法履行监管职能,营造良好营商环境。健全公开透明的监管规则和标准体系,坚持在法律面前各类市场主体一律平等,行政执法对各类市场主体做到一视同仁,以公平监管促公平竞争。不断创新监管方式,大力推进部门联合“双随机、一公开”监管,深入推进“互联网+监管”,实行包容审慎监管,规范行政执法行为,减轻市场主体负担,切实依法保护外商投资合法权益。

(记者邱海峰)

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一定牛彩票app下载-疫情防控期间应急手术、血透患者如何安全救治?官方回应

6月30日,北京市新冠肺炎疫情防控工作第137场新闻发布会召开。北京青年报记者从现场获悉,对暂未排除新冠肺炎的患者或中高风险地区隔离期患者进行血液透析时,采取预约方式,设立专门时段、专门区域,专人对接做好医疗服务工作。

北京市卫健委新闻发言人高小俊指出,为了保障疫情防控常态化期间应急手术、介入诊疗和血透患者的安全救治,在落实好常规诊疗的同时,进一步规范医疗处置管理流程,建立急性脑出血、急性心肌梗死、严重创伤、消化道大出血、高危孕产妇、主动脉夹层等急危重症患者手术等处置的应急机制,提升医务人员防护等级,防范医患感染风险。加强心脑血管、内镜等介入诊疗风险分级分类评估,及时收治急危重症、恶性肿瘤等患者,优先开展急性心肌梗死等急危重症患者、威胁患者安全、影响患者远期生存质量的介入诊疗操作。建立医院与社区卫生服务机构分工负责、紧密衔接的血透患者协同服务机制,做好血透患者流行病学史问询,开展透析患者核酸检测筛查;对暂未排除新冠肺炎的患者或中高风险地区隔离期患者进行血液透析时,采取预约方式,设立专门时段、专门区域,专人对接做好医疗服务工作。

文/北京青年报记者 李泽伟 解丽

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文/北京青年报记者 李泽伟 解丽

责编:袁如霞

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一定牛彩票app-今年多名踢球者在球赛中猝死 专家建议定期检查心脏

  预防运动猝死 专家建议先护心

  今年上半年,连续几起业余足球场上的猝死事件,给“复练”的体育爱好者们敲响了警钟。长期居家之后,应该如何正确开展体育活动?近日,医学专家在接受新京报记者专访时给出了建议。

  观点

  运动不足并非猝死真因

  5月31日,在宁波余姚一场业余足球比赛中,31岁的五人制前国家队球员张文在踢球时突然倒地,经抢救无效不幸离世。因为张文的前国脚身份,此事引起广泛关注。

  张文的遭遇并非个例,从今年3月至6月初,已经陆续发生了几起踢球者在业余足球比赛中猝死的事件。

  由于业余球赛猝死悲剧大多发生在运动爱好者长期居家、重新开展健身运动后,有不少声音推断猝死很可能与居家时间久、运动量不足有关。

  对此观点,北京医院心脏内科副主任医师李康持否定态度,有同样观点的还有体育医院心血管康复科副主任医师张剑梅,“运动猝死与居家太久、运动不足没有必然联系,运动前的充分热身至关重要。”北京国安前队医、现河北华夏幸福队医双印具备多年职业队医疗经验,他在接受新京报记者采访时也表示,无论是对于职业运动员还是普通人,猝死与长期不运动并无必然联系。

  那么,猝死事件为何频繁在业余足球场上发生?李康认为,这与足球运动高强度、高爆发力、高耐力,以及露天进行等特点有关。但他强调,猝死之所以发生,还是因为当事人身体本身就存在隐患。

  探因

  “隐形”心血管病易被忽视

  导致运动猝死的真因是什么?据李康介绍,临床上将猝死分为两大类,即心源性猝死和非心源性猝死,前者指心脏原因导致的猝死,而后者指的是呼吸系统疾病、脑血管疾病等导致的猝死。

  张剑梅告诉新京报记者,运动过程中发生的猝死有60%到85%都是由心脏问题导致的。如果按年龄细分,35岁以下人群一般受害于先天性、遗传性缺陷,如患有肥厚性心肌病、冠状动脉起源异常等,而35岁以上人群一般是因为后天获得性心脏病变,如冠状动脉粥样硬化性心脏病,也就是俗称的“冠心病”引发猝死。

  在相关媒体的报道中,部分猝死者生前未出现心脏不适症状,这让很多人以为“心脏没问题就安全了”,这在专家看来是最大的误区。张剑梅表示,没有先天性、遗传性心脏疾病,并不意味着不存在后天产生的冠心病,而后者因很难察觉极易被忽视。

  “一些猝死者的确没有心脏病史,但因为不良的生活习惯或过度劳累,剧烈运动后导致斑块破裂,最终由心肌梗死引发猝死。”张剑梅表示,心肌梗死正是冠心病中急性冠脉综合征的一种,“很多心肌梗死导致猝死的人,在猝死之前就没有症状,通过尸检也不一定能查明死因。”

  “没有心脏病病史不代表真的没有心脏病,隐藏的心血管疾病是猝死的罪魁祸首”——两位专家不约而同地表示,很多人因为心脏无不适症状,误认为自己离心脏疾病很远。

  预防

  健康生活定期检查心脏

  “以前踢球没事,不代表你之后踢球就一定是安全的。”李康认为,运动爱好者常常陷入误区,认为自己并非专业运动员,不需要定期接受身体机能检测,“按理说普通人参加足球、篮球等剧烈运动,也需要做深入的心血管检查,经过评估确定你是否适合这项运动。”

  专家呼吁,广大体育爱好者在疫情转好、恢复运动之前,需结合家族病史、自身病史,通过心脏彩超、心电图等医学手段检查心脏状态,根据综合指标评价运动能力,科学安排运动节奏。双印也凭借多年的跟队经验提醒广大运动爱好者,运动过程中如出现胸闷、缺氧等症状时,要立即停止运动,并前往医院检查,高血压、糖尿病病人运动需十分谨慎。

  除了加强医学监控,健康的生活习惯也至关重要。对此,张剑梅建议恢复运动前应首先调整饮食结构,并给出了每日营养摄入的“12345原则”:即1杯奶,250g碳水化合物、3份蛋白质(一份50g,相当于一个鸡蛋)、4个原则(有粗有细、不甜不咸、少食多餐、七八分饱)以及500g蔬菜。此外,水的摄入量为每天1500毫升左右为佳。

  在运动安排上,张剑梅建议普通人一周运动3至5天为佳,运动项目包括快步走、慢跑、游泳、蹬车、登楼、各类球类运动等。在运动类型上,除了有氧运动,她还建议做适量的抗阻运动,比如举哑铃、拉弹力带等等。

  呼吁

  体育场所应普及AED

  从诸多猝死案例中不难发现,第一时间得到在场专业医务人员心肺复苏治疗的是少数,更多的情况是,普通人凭借有限的医疗知识施救,或者根本无计可施。目前在国内,体育场所派驻医生还只停留在职业赛场,在业余体育健身场所很难找到专职的、具备心肺复苏技能的医护人员。鉴于这样的情况,两位专家呼吁未来应在体育健身场所普及自动体外除颤器(AED),同时推广AED的使用技术。

  AED是一种可以提供高能量电流电击除颤,帮助发生心脏骤停的病人恢复心律、争取抢救时间的仪器。张剑梅表示,如果在病人心脏骤停的4分钟内使用该设备,救活率能达到50%。目前AED已经在许多发达国家普及,国际标准为公共场所每400米应设置一台。但据张剑梅介绍,受制于资金、理念等因素,该设备在国内体育场所的普及程度并不高。

  目前,像东单体育中心、广安体育馆、月坛体育馆等大型体育场馆已经配备AED设备,但在猝死事件发生最多的业余足球场,AED的普及率依然很低。多家业余球场的相关工作人员告诉新京报记者,他们均未配备AED设备。“几乎没听说哪家业余球场安了这个。”业内人士刘先生说。

  据新京报记者了解,即便在职业体育领域,AED的普及程度也参差不齐。以中超为例,中国足协要求各俱乐部在队内普及AED,并组织队医学习AED的使用方法。新京报记者对多家俱乐部的AED普及情况进行了了解,有些俱乐部从一线队到青少年梯队均已普及,但有些俱乐部只有一线队配备了AED设备。

  采写/新京报记者 徐晓帆

【编辑:张楷欣】
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